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Belleza

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10 consejos de belleza para antes de dormir

Mientras dormimos la piel es más receptiva a los productos, por eso es un buen momento para la rutina de cuidados El maquillaje, el frío, la constante exposición a los rayos del sol son algunos de los factores que, junto con el paso del tiempo deterioran nuestro cutis y aceleran ...

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Cuida el cabello en la playa o montaña

Para muchas mujeres es un reto ir  de vacaciones sin regresar con el cabello dañado por los embates de la brisa, el sol, el agua de la playa o la piscina. La estilista venezolana Gina Rojas, mejor conocida en redes como @soyginarojas, dice que lo mejor para proteger el cabello ...

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5 TRUCOS DE BELLEZA PARA CHICAS QUE USAN LENTES

QUE LAS GAFAS NO SEAN UN IMPEDIMENTO PARA QUE TE VEAS SENSACIONAL: CONVIÉRTELAS EN TUS ALIADAS CON AYUDA DE ESTOS TIPS DE MAQUILLAJE. Uso lentes y, aunque mis lentes me gustan, no siempre tengo ganas de llevarlos puestos. El problema viene cuando hay una salida al antro, a algún bar ...

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3 Ejercicios que te dejarán glúteos y piernas envidiables

Existen muchos ejercicios que prometen tonificar glúteos y piernas pero no todos son efectivos en poco tiempo como los que te recomendaremos más adelante. A veces dejamos de hacer los movimientos que más nos exigen, ya sea por pereza o por evitar sentir dolor pero es justo con ese esfuerzo ...

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BEBIDA QUE DERRITE LA GRASA MIENTRAS DUERMES

¿Sabías que el cuerpo humano está confeccionado para eliminar grasas y calorías durante las horas de sueño? para ello, es solo necesario hacer algunos cambios y ajustes en nuestros sistemas digestivos y metabólicos, que con la ayuda de este poderoso batido aprenderás a hacer. La bebida para perder peso mientras ...

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Practica estos ejercicios para lograr un abdomen de acero

A todas las mujeres nos gustaría tener un abdomen firme y con los músculos bien definidos. Los abdominales hipopresivos nos ayudarán a conseguirlo. Los abdominales hipopresivos, además de ayudar a fortalecer los músculos de abdomen también sirven como ejercicios de fisioterapia y rehabilitación. Son un tipo de abdominales que se ...

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Jugos antioxidantes para combatir el envejecimiento prematuro

El tiempo pasa sin que nos demos cuenta, y el estrés y las responsabilidades propician que aparezcan signos de envejecimiento antes de lo que quisiéramos. Sin embargo, la clave está en cuidarse por dentro, ya que es en nuestro organismo donde viven las células que se resienten con el paso ...

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Cómo limpiar el cutis

Mantener el cutis limpio es la clave para lucir un rostro terso, saludable e hidratado. Si eres fiel a tu rutina de limpieza podrás retardar la aparición de las arrugas, prevenir el envejecimiento prematuro y evitar los enrojecimientos. Tener un cutis limpio es muy fácil y aquí te decimos cuál ...

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